レンジで簡単♪バーリーマックスのチキンサラダ 材料 バーリーマックス（茹でたもの）30g きゅうり １本 鶏むね肉 １枚 レタスorキャベツ １枚 お好みで茹で卵 １～２個 粉末だし 小さじ1 中華だし 大さじ1 キムチの素 大さじ1 酢 大さじ１ １、鶏むね肉をブロック状に切り、乱切りにしたきゅうり、ちぎったキャベツ、バーリーマックスをジップロックに入れる。 ２、粉末だし、中華だし、キムチの素、酢をジップロックに入れて適度に揉んでレンジで４分ほど温めて完成です。
