MCTオイルを使ったダイエットレシピ

本日は夏場にオススメなMCTオイルを使ったダイエットゼリーのご紹介をいたします。

小腹が空いた時や、何か甘いものが食べたいときに罪悪感なく食べれるレシピになっています。普段料理をしない方でもお手軽に作れますのでぜひお試しください♪

ダイエットコーヒーゼリー

 

 材料

ドリップコーヒー・・・・・・・1パック

(インスタントなら大さじ1)

粉ゼラチン・・・・・・・・・・3g

ステビアスイート・・・・・・・大さじ1/2

MCTオイル、牛乳・・・・・・・少々

 

1、マグカップに粉ゼラチンを入れ、ドリップコーヒーをセットしてお湯を注ぎ、お好みでステビアスイートを加えてスプーンでよく混ぜて溶かします。

 

2.粗熱が溶けたら冷蔵庫で冷やして固めたら出来上がりです。MCTオイル、お好みで牛乳をかけてお召し上がりください。

 

レシピに使ったお品はコチラ

MCTオイル

ステビアスイート

 

MCTオイルでケトン体ダイエットについて詳しくはコチラ!

ダイエット中、何かを食べたーい!という衝動。どうしても我慢できないときは、天然甘味料を使ってみてください。社内で一番お砂糖みたいに使えると評判が高いのはステビアスイートです。天然甘味料はお砂糖よりも水に溶ける溶解量が低いため、砂糖を大量に使うお菓子のレシピなどにはステビアスイートがオススメです。日頃の生活でもお菓子が手放せない!という方ぜひお試ししてみてください。